今日の朝もちゃんとしたよ！

こんにちは、伊藤です。

昨日から始めたラジオ体操、

運動不足やダイエットそして50肩の治療など、

人によって効果の期待度は違いますが

ラジオ体操なかなかの高評価です。

全員ではありませんが･･･

 

昨日の3時のラジオ体操、きれいなエズラでは

ありませんね～。

ラジオ体操だけで疲れている後ろ姿です。

 

初日の昨日はちゃんと1日2回の目標をクリアしましたし、

今日もちゃんと朝のラジオ体操もしました。

明日は伊藤が休みなので

私がいなくてもちゃんとするよう言って帰ろうと思います。